зашто изабрати рибље уље
Улога и вредност рибљег уља
Главне компоненте рибљег уља су омега{0}} масне киселине, укључујући еикозапентаенску киселину (ЕПА) и докозахексаенску киселину (ДХА). Ове масне киселине су хранљиве материје које људско тело не може сам да синтетише, али играју важну улогу у људском здрављу. На пример, ДХА је важна компонента мозга и мрежњаче, и игра кључну улогу у развоју мозга и развоју вида фетуса и новорођенчади; ЕПА помаже у снижавању липида у крви, посебно нивоа триглицерида, смањује вискозитет крви и смањује ризик од атеросклерозе.
Обично потиче од дубокоморских риба, као што су лосос, бакалар, туњевина, итд. Ове рибе живе у дубоком мору, а масноћа која се накупља у њиховим телима је богата омега{2}} масним киселинама. Комерцијално произведено рибље уље се екстрахује из уља у риби кроз напредну технологију екстракције и пролази кроз низ корака рафинације и пречишћавања како би се осигурала његова сигурност и чистоћа.
-
Предности за кардиоваскуларни систем
Снижава липиде у крви, смањује садржај триглицерида у крви и смањује вискозитет крви, што помаже у снижавању крвног притиска и смањује ризик од срчаног и можданог удара. На пример, за пацијенте са хиперлипидемијом, умерена суплементација рибљег уља може помоћи у побољшању статуса липида у крви.
-
Подршка за мозак и нервни систем
ДХА се налази у високим нивоима у можданој кори и ретини. Може побољшати памћење, пажњу и когнитивне способности и веома је важан за развој мозга и вида фетуса и новорођенчета. Труднице које узимају умерене количине рибљег уља током трудноће могу пружити добру хранљиву основу за развој мозга и очију фетуса.
-
Анти-инфламаторни ефекат
Омега{0}} масне киселине имају антиинфламаторна својства и могу да смање хроничне инфламаторне реакције у телу. За пацијенте са инфламаторним болестима као што је реуматоидни артритис, рибље уље може помоћи у ублажавању болова у зглобовима и отока.
-
Спречити очне болести
Хранљиве материје у рибљем уљу могу помоћи у превенцији неких очних болести, као што је дегенерација макуле повезане са узрастом. Макуларна дегенерација повезана са узрастом један је од главних узрока слепила код старијих особа. Одговарајући унос рибљег уља може заштитити мрежњачу својим антиоксидативним и антиинфламаторним ефектима и смањити ризик од болести.
Додатак рибљег уља
Рибље уље
Додаци исхрани
Рибље уље је додатак исхрани који се широко користи у свакодневној здравственој заштити. Због савремене исхране, унос Омега{0}} масних киселина код људи је релативно недовољан, посебно код оних који ретко једу масну рибу. Узимањем суплемената рибљег уља, можете допунити ЕПА (еикозапентаенску киселину) и ДХА (докозахексаенску киселину) потребне телу, што помаже у одржавању нормалних физиолошких функција тела. На пример, многи људи који воде рачуна о свом здрављу сваки дан узимају одговарајућу количину капсула рибљег уља како би спречили кардиоваскуларне болести и подржали здравље мозга.
За труднице и дојиље, рибље уље је важан додатак исхрани. За развој мозга и очију фетуса потребна је велика количина ДХА, а труднице које додају рибље уље могу осигурати да фетус добије довољно исхране. Жене које доје које узимају рибље уље такође могу да пренесу ДХА беби кроз мајчино млеко, промовишући развој бебиног мозга и вида. Осим тога, старије особе су такође једни од главних корисника рибљег уља, које се користи за побољшање когнитивних функција, успоравање опадања мозга и спречавање болести попут Алцхајмерове болести.
Рибље уље
Козметика и производи за негу коже
Компоненте масних киселина у рибљем уљу могу пружити хидратантне ефекте за кожу. Ове масне киселине могу да формирају заштитни филм на површини коже како би спречиле губитак влаге у кожи, чинећи кожу мекшом и глатком. Истовремено, антиоксидативне компоненте рибљег уља могу помоћи да се одупре оштећењу коже слободним радикалима, смањи настанак бора и одложи старење коже. Неки врхунски производи за негу коже ће додати екстракте рибљег уља како би побољшали хидратантна својства производа и против бора.
Код неких запаљења коже, као што су екцем и себороични дерматитис, рибље уље такође има одређени ефекат побољшања. Његове антиинфламаторне компоненте могу помоћи у ублажавању симптома као што су црвенило, оток и свраб коже. На пример, у неким студијама на пацијентима са екцемом откривено је да су орални додаци рибљег уља у комбинацији са локалним лековима ефикаснији од самих локалних лекова, а степен ублажавања упале коже био је већи.
Услуге по мери рибљег уља
